Trước đây, người ta coi xuất tinh sớm là khi giao hợp chưa được 2 phút. Định nghĩa như thế không được đa số thừa nhận. Masters và Johnson đề nghị gọi là xuất tinh sớm khi không làm thỏa mãn được bạn tình trong quan hệ tình dục. Nhiều người định nghĩa xuất tinh sớm đơn giản hơn nhưng không kém phần chính xác nghĩa là khi cả hai đều chưa muốn hay đều coi là sớm. Theo Kolodny, 75% nam giới bị xuất tinh trong khoảng 2 phút, khoảng thời gian quá ngắn để nữ có thể có đáp ứng sinh lý dẫn đến khoái cực (với đa số). Tần suất xuất tinh sớm là khoảng 27 – 34%, gấp đôi tần suất rối loạn cương dương.

Sau xuất tinh, sự cương dương giảm dần và trở lại trạng thái “khiêm tốn” là bình thường, không có gì để lo ngại. Với người trẻ, thời gian trơ ì (tức không còn bị kích thích tình dục nữa, không thể cương dương) dài ngắn tùy người, có thể chỉ 15 phút, nửa giờ hay lâu hơn nữa… Với người có tuổi là vài ngày, vài tuần… Khoảng thời gian trơ ì này không liên quan đến nguyên nhân gây xuất tinh sớm.

Sinh lý về hiện tượng xuất tinh còn chưa được hiểu biết thật đầy đủ, cũng chưa biết xuất tinh sớm là do nguyên nhân ngoại biên hay trung tâm (ở thần kinh trung ương), do tâm lý, xúc cảm hay do nguyên nhân thực thể. Hình như mọi nguyên nhân nói trên đều có thể kết hợp với nhau.

Duy trì lâu quan hệ tình dục vẫn là mong muốn của nam giới, không làm được điều đó là phiền muộn lớn của nam giới. Vì vậy, những gợi ý sau đây có thể có ích cho những người dễ xuất tinh sớm.

- Học cách nhận biết những dấu hiệu trước lúc không thể kìm giữ được nữa, thở sâu và chậm, dùng ý chí ức chế phản xạ xuất tinh. Tập nhiều lần để tạo thành một phản xạ có điều kiện, thời gian tập từ 4 – 5 tuần và cho kết quả tốt.

- Bài tập Kegel: Luyện tập nhóm cơ ở đáy chậu (nhóm cơ đi từ xương cụt đến xương vệ). Tác động đến hoạt động của nhóm cơ này như thế nào? Ví dụ như đang đi tiểu mà chủ động dừng lại để nước tiểu không chảy ra nữa, đó là nhờ tác động co rút của nhóm cơ cụt vệ. Hãy tập co rút như vậy lúc bình thường, ngoài lúc đi tiểu. Lúc đầu tập 10 lần, chậm rồi nhanh dần. Mỗi ngày tập nhiều lần, cho đến khi đạt được 200 lần. Với bài tập này, cùng với các vận động khác, sau 1-2 tháng sẽ có kết quả. Nam giới kiên nhẫn tập sẽ thấy sự cải thiện khả năng tình dục và có thể tránh phải dùng viagra.

Bài tập Kegel tác động đến nhóm cơ ở đáy chậu
- Tránh để phần quy đầu di chuyển ra vào nhiều vì vùng gây khoái cảm mạnh nhất của nam giới là ở quy đầu, vì thế dễ gây xuất tinh.

Ngay khi đang quan hệ tình dục, có thể vận dụng hai phương pháp đầu tiên mỗi khi có xúc cảm tình dục mạnh (củng cố phản xạ đã hình thành do luyện tập, tác động của ý chí). Trong chữa trị xuất tinh sớm, sự hợp tác của người vợ rất quan trọng. Người vợ không nên trách móc hoặc có lời lẽ xúc phạm đến chồng mà nên hợp tác để vượt qua một khó khăn mà người chồng cũng rất khổ sở. Đôi khi vì thiếu hiểu biết nên thiếu sự hợp tác và thông cảm của người vợ, sự xuất tinh sớm của người chồng lúc đầu chỉ là một rối loại tạm thời có tính phản xạ có thể phá bỏ được đã trở thành một phản xạ có điều kiện mỗi khi có quan hệ tình dục, cho nên phá bỏ phản xạ có điều kiện này cũng không thể thành công trong một vài tuần hay vài tháng, vì vậy, người bệnh cần kiên trì thực hành bài tập Kegel đồng thời kết hợp với sự hợp tác của người vợ.

Học cách kiểm soát xuất tinh sớm rất an toàn, không có tác dụng phụ nhưng hầu hết nam giới không quan tâm và ngại vì dù sao đôi bạn tình cũng phải trao đổi với nhau và phải tập thực hành.

Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc là một liệu pháp tương đối mới nhưng nhiều hứa hẹn, có thể đem lại kết quả tốt sớm, ít có tác dụng phụ. Một trong những thuốc đó là clomipramine (anafranil) – một loại thuốc chống trầm cảm, viên 25mg, uống hằng ngày từ 25-50mg, trong 2-3 tuần đã tăng được thời gian giao hợp. Một số thuốc chống trầm cảm khác cũng đang được nghiên cứu sử dụng (ví dụ như gabapentine, paroxetine, fluoxetine, sertraline 50mg).

Một nhóm thuốc khác cũng dùng để chữa xuất tinh sớm là loại kem và thuốc xịt có chất gây tê tại chỗ để mất cảm giác (thường dùng nhất là benzocaine), giúp quy đầu không quá nhạy cảm do đó kéo dài được sự cương dương nhưng lại giảm khoái cảm. Thuốc xịt không có tác dụng phụ đến sức khỏe. Tuy nhiên phải dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tự ý dùng có thể gây hậu quả khó lường.

Vậy, dấu hiệu nào chứng tỏ chàng đang bị suy giảm tình dục.

Tình dục không chỉ tác động đến chất lượng cuộc sống mà còn thể hiện “phong độ “đàn ông. Hiện nay, cuộc sống ngày càng bận rộn, áp lực công việc, stress… khiến cho chàng suy giảm ham muốn. Vậy, dấu hiệu nào chứng tỏ chàng đang bị suy giảm tình dục?

Tần suất giảm

Thời gian mới kết hôn, chàng có thể “yêu” bạn 2-3 lần/ tuần và có thể nhiều hơn thế, nhưng bây giờ chàng không những không chủ động “yêu” bạn mà còn không mặn mà khi nhập cuộc. Dấu hiệu này chứng tỏ chàng bị giảm ham muốn. Bạn hãy bình tĩnh và kiên nhẫn giúp chàng vượt qua khó khăn này.

Bỏ qua màn dạo đầu

“Màn dạo đầu” luôn cần thiết cho một chuyện ấy “hoàn hảo”. Khi “yêu”, điều quan trọng là phải tạo màn dạo đầu khiến đối phương ngất ngây và hạnh phúc, nhưng chàng của bạn thì không thế. Khi bạn muốn được “yêu”, chàng nhập cuộc luôn mà không thèm âu yếm, hôn bạn. Điều này chứng tỏ chàngkhông muốn “chuyện ấy” nữa.

Vì trách nhiệm

Khi bạn có nhu cầu, chàng sẵn sàng đáp ứng. Nhưng, chàng không đắm say, cuồng nhiệt như mọi lần. Chàng làm vì trách nhiệm cho xong. Điều này sẽ khiến bạn chán nản vàgâyảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Bạn hãy trò chuyện với chàng để cùng nhau tìm ra cách giải quyết.

Không hứng thú

Bình thường, khi hai vợ chồng xem một bộ phim tình cảm, bàn về chủ đề “yêu” thì chàng rất hào hứng, nhưng bây giờ anh không thấy hứng thú và thậm chí còn chuyển hướngnói chuyện. Bạn hãy cùng chàng tìm ra nguyên nhân để giúp chàng thoát khỏi tình huống không hay.

Sự nhàm chán trong “chuyện ấy”

Đây cũng giống như việc chàng khôngcó màn dạo đầu. Có lẽ vì quá mệt mỏi và không còn ham muốn nên việc ‘trả bài’ của chàng diễn ra nhạt nhẽo. Để cải thiện tình hình, ban hãy chủ động sáng tạo và kích thích chàng để tìm ra những cách “yêu” thú vị và say đắm hơn.

Nguyên nhân khiến chàng giảm ham muốn

Giảm ham muốn là một vấn đề nan giải của các cặp vợ chồng trong đời sống tình dục. Việc bỗng dưng chàng thờ ơ với “chuyện ấy” bạn cần phải tế nhị tìm ra nguyên nhân đề chữa trị.

Căng thẳng, mệt mỏi

Quá nhiều áp lực trong cuộc sống, công việc, các vấn đề trong gia đình, hôn nhân, tiền bạc… khiến chàng lo lắng, bận tâm. Điều này thường dẫn tớiham muốn tình dục của anh ấy bắt đầu suy giảm Bạn có thể khéo léo chia sẻ, động viên chàng và trở thành hậu phương vững chắc cho chàng.

Trầm cảm

Trầm cảm ít có biểu hiện công khai ở nam giới, nhưng đây cũng là nguyên nhân khiến ham muốn tình dục của chàng suy giảm. Nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm, triệu chứng dễ bắt gặp là rối loạn giấc ngủ, chán ăn, giảm cân, thể trạng cơ thể thấp, tinh thần hoảng loạn,.. Nếu bạn lo lắng, hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ để có cách điều trị tốt nhất, và sử dụng thuốc chữa trầm cảm cần thiết mà không ảnh hưởng đến ham muốn trong chuyện ấy của chàng.

Suy nhược

Sự suy nhược cơ thể, suy sụp tinh thần là nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục ở cả đàn ông và phụ nữ. Nếu bạn bị suy nhược cơ thể hoặc suy sụp về tinh thần, bạn hãy đi khám bác sĩ để được điều trị bằng liệu pháp tâm lý và thuốc. Trong trường hợp bạn đang điều trị bằng thuốc chống suy nhược thì có thể đề nghị bác sĩ thay đổi sang loại thuốc khác, ít ảnh hưởng đến “chuyện ấy”.

Rối loạn cương dương

Trong các nguyên nhân gây rối loạn cương ngoài những yếu tố về tâm lý, còn liên quan đến thể chất, các bệnh lý trong cơ thể. Việc bạn thủ dâm từ 2 đến 3 lần mỗi tuần cũng có thể là một nguyên nhân gây giảm khả năng quan hệ của bạn.

Vấn đề điều trị rối loạn cương ở nam giới cần được xem xét trong một bối cảnh bệnh toàn thân. Rối loạn cương thường gặp ở nam giới sau 40 tuổi.

Bạn nên kiểm tra lượng cholesterol trong máu. Theo nghiên cứu có tới 75% nam giới bị rối loạn cương cứng. Nó không chỉ tác động đến sức khỏe tình dục mà còn mắc các bệnh về tim mạch. Để khắc phục tình trạng này bạn hãy thiết lập lối sống lành mạnh: không hút thuốc lá, tập luyện thể dục thường xuyên, giảm trọng lượng cơ thể…

Ung thư tinh hoàn

Ung thư tinh hoàn không có triệu chứng bệnh và không gây đau. Tuy nhiên, nó thường xuất hiện bướu không gây đau hay tinh hoàn bị sưng lên có thể phát hiện qua kiểm tra xét nghiệm hay dùng tay sờ khi giao hợp.

Bệnh hoàn toàn có thể điều trị khỏi 100% nếu phát hiện sớm. Do vậy, bạn hãy đi khám bác sĩ khi phát hiện u lồi lên. Bạn có thể tự khám bằng cách đứng thẳng dưới vòi sen nước nóng trong khi thư giãn các bắp thịt.

Xuất tinh sớm

Do tuyến giáp hoạt động quá độ. Xuất tinh sớm cũng đạt đến “đỉnh điểm” trước khi quan hệ tình dục hay rất nhanh sau khi bắt đầu – nguyên nhân gây suy sụp ở nam giới trẻ tuổi nhưng cũng có thể xảy ra ở mọi độ tuổi.

Mặc dù xuất tinh sớm là vấn đề “khó nói” của đàn ông, nhưng hiệu quả chữa trị rất cao. Nếu xét nghiệm máu và kiểm tra cho thấy bạn mắc bệnh, có thể dùng thuốc để cải thiện sức khỏe tình dục. Trường hợp kiểm tra tuyến giáp của bạn vẫn hoạt động ổn định, các liệu pháp ngăn ngừa xuất tinh sớm sẽ bao gồm những bài tập về hít thở, giải trí, dùng bao cao su để giảm bớt cảm giác, kèm theo những liệu pháp về hành vi.

Tuổi tác

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự suy giảm tình dục suy giảm theo thời gian và tuổi tác, những nam giới tở thời kỳ mãn dục namdễ giảm đi ham thích. Để cải thiện bạn nên tập luyện thường xuyên, đảm bảo chế độ sinh hoạt lành mạnh.

Chất có cồn

Những người đàn ông thường xuyên sử dụng nước uống cócồn như rượu, bia…có thể làm giảm đi chất lượng tình dục và thậm chí nếu sử dụng trong một thời gian dài, có thể khiến chàng quên đi chuyện ân ái.

Tác dụng phụ của thuốc

Trong các loại thuốc về tim mạch, vấn đề huyết áp, thuốc chống trầm cảm, chống viêm loét, kháng sinh, thuốc chữa ung thư…. đều được chỉ định có một số ảnh hưởng không mong muốn đến tình dục.

Theo các nhà nghiên cứu chung về các Vitamin, khoáng chất và thảo dược bổ sung. Nếu nghi ngờ các loại thuốc này là nguyên nhân dẫn đến suy giảm ham muốn của chàng, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ có thể thay đổi liều lượng hay chuyển sang loại thuốc khác và không nên dừng thuốc giữa chừng nhằm tránh hậu quả không mong muốn.

Để có đời sống tinh dục viên mạn, trong bữa ăn hàng anh bạn nên bổ sung những thực phẩm giúp phòng chống sự suy giảm tình dục: Đó là các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật: vừng, dưa chuột, hẹ, tảo biển, quả óc chó…;

Thực phẩm có nguồn gốc từ động vật: thịt dê, cá nước ngọt, con trai, vẹm thịt, tôm, hải sâm…; Trong hạt sen có chứa nhiều tinh bột, protein, chất béo, canxi, sắt, photpho… có tác dụng dưỡng tâm an thần, ích tỳ cố tinh, người bị di tinh nên thường xuyên dùng.

Ngoài ra, khoai mỡ có chứa choline, dịch nhầy, protein, tinh bột, carotene, vitamin C, vitamin B, đồng, canxi, photpho, sắt… có tác dụng bổ thận ích phổi, bổ tỳ kiến vị, dùng thường có tác dụng trong điều trị hao tổn thận khí, là một trong những nguyên nhân dẫn tới hiện tượng di tinh, xuất tinh sớm.

Cứ đến ngày nghỉ chị lại lo ngay ngáy, bấm máy điện thoại liên tục, lúc thì hẹn bạn cấp 3, lúc bạn đại học, khi thì mấy anh chị em họ hàng đi chơi cuối tuần để “trốn” yêu, mặc cho Quân, chồng Nhi khó chịu ra mặt.

Khi chàng ham muốn “quá đà”

Long và Quyên kết hôn được gần 1 năm. Nhìn vẻ ngoài gày gò không ai nghĩ ham muốn của Long lại “mãnh mẽ” như vậy. Quyên chia sẻ: “Chồng tôi có ham muốn rất mạnh dù vào ban ngày hay ban đêm. Có khi đang trưa anh gọi điện bắt  tôi về “phục vụ”. “Giao ban” giữa chúng tôi thường rất nhanh, mạnh, rất nhiều lần anh làm tôi đau.”

Cuộc sống tình dục khiến chị mệt mỏi đến mức, cứ nghe ai nói đến “chuyện vợ chồng” là chị lại thấy sởn da gà. Mặc dù chị rất yêu chồng, và chồng chị cũng luôn đối xử tử tế với vợ, nhưng chuyện chồng chị quá khỏe đã khiến không khí gia đình hết sức nặng nề, và vợ chồng thì chẳng mấy khi vui vẻ. Đến cơ quan, hôm nào mặt mũi chị cũng lờ đờ, mắt thâm quầng, làm việc không hiệu quả vì luôn buồn ngủ và căng thẳng.

Chị đã phải dùng đến biện pháp là nhờ sếp của chồng thỉnh thoảng điều anh ta đi công tác. “Cứ khi nào chồng tôi đi công tác là hai mẹ con ở nhà vô cùng sung sướng. Tối đến, nằm thoải mái trên giường, giang tay giang chân mà không nơm nớp lo chồng lao vào” – chị Quỳnh kể, mắt ánh lên vẻ sung sướng, khiến người nghe cảm thấy thật xót xa cho thân phận một người vợ.

Hòa hợp trong ‘chuyện ấy’ là mong muốn của mọi cặp vợ chồng (Ảnh minh họa)

Cô bé khô hạn

Thúy Quỳnh, 26 tuổi, lập gia đình được 3 tháng nhưng chưa lần nào “on top”  dù hai vợ chồng vẫn hoàn thành kế hoạch 2-3 lần/tuần. Chồng Quỳnh luôn có khúc dạo đầu nhẹ nhàng và êm ái, nhưng cô vẫn mệt mỏi bởi cảm giác đau rát và “khô khốc” như sa mạc.

Nhiều đêm sau cuộc “yêu”,  Quỳnh bắt gặp sự thất vọng trong ánh mắt của chồng. Cô hiểu rằng mình đã không thể làm cho anh thỏa mãn hoàn toàn dù việc đến đích vẫn được duy trì. Chiều chồng, hàng ngày cô lên diễn đàn tìm tài liệu để đọc tìm hiểu nguyên nhân. Cũng theo một số người bảo, Quỳnh mua nước bôi trơn nhưng chẳng cải thiện mấy được tình hình.

“Chẳng lẽ mình bị lãnh cảm, 26 tuổi chưa con cái, mới lấy nhau, cả hai cùng khỏe mạnh, anh ấy lại đang “hăng hái” nên có thể bỏ qua cho mình nhưng về lâu về dài mà mãi thế này thì biết tính sao…?” Quỳnh lo lắng. Vẫn yêu chồng, chiều chồng nhưng không hiểu sao có mỗi cái khoản đó là cô lại “đầu hàng” với chính mình.

Tâm sinh lý thay đổi sau sinh

“Từ khi bắt đầu gần gũi nhau, chúng tôi rất hợp nhau và mãn nguyện trong chuyện đó. Sau khi sinh con đầu lòng thì tôi bắt đầu thay đổi. Tôi hoảng hốt thấy nhu cầu gần gũi chồng của mình giảm đi, nhiều lúc khiến chồng tôi cảm thấy như tôi bị ép buộc. Lúc đầu anh ngạc nhiên, rồi giận. Khi chưa có con, chúng tôi làm chuyện đó hàng ngày. Nếu là ngày nghỉ thì hầu như chúng tôi không đi đâu cả, chỉ ở nhà âu yếm nhau, gần gũi 3-4 lần trong ngày nghỉ là bình thường.” Đó là chia sẻ của chị Nhi (Hàng Bún, Hà Nội).

Cứ đến ngày nghỉ chị lại lo ngay ngáy, bấm máy điện thoại liên tục, lúc thì hẹn bạn cấp 3, lúc bạn Đại học, khi thì mấy anh chị em họ hàng đi chơi cuối tuần để “trốn” yêu, mặc cho Quân, chồng Nhi khó chịu ra mặt.

Vậy mà cũng có thoát được đâu, cuối tuần, chị hẹn cả nhà sẽ lên nhà bác chơi. Trong khi ăn trưa, ngồi cạnh chồng, Nhi liên tục “bị” chồng sờ soạng dưới gầm bàn. Rồi khi chỉ có anh chị ngồi phòng ngoài uống nước trong lúc mọi người không có mặt thì Quân vật ngửa bà xã để “hành động”.

Cho đến giờ, dường như cường độ của Quân không hề giảm. Anh đòi hỏi hàng ngày, ít có đêm nào anh “lơ là” bỏ qua. Nhi phải luôn nghĩ ra cớ để thoái thác, nhưng ít khi thoát được. “Tôi sợ hãi mỗi lần ở riêng với anh, sợ đêm tối đến khi con đã ngủ. Tôi yêu anh, chiều anh, thấy anh bứt rứt là tôi không đành lòng. Tôi vẫn âu yếm và tỏ ra thỏa mãn để cảm giác của anh được đủ đầy. Nhiều lúc mệt, nhưng tôi tự an ủi, thôi thì lấy niềm vui của người mình yêu thương làm hạnh phúc của mình vậy”, chị chia sẻ.

Có nhiều người phụ nữ không hạnh phúc vì chồng yếu sinh lý. Họ luôn phải sống trong sự khát khao đến héo hon. Trong khi có những đức lang quân lúc nào cũng trong trạng thái “trực chiến”. Đúng là kẻ ăn không hết người lần chẳng ra.

Nhiều chị em sau khi sinh không còn ham muốn (Ảnh minh họa)

Chia sẻ để cùng cảm nhận

Theo Women24 phân tích, cảm xúc tình dục nữ giống như một kho báu giấu kín trong hang động mà người nam cần phải học. Câu thần chú ở đây chính là khả năng nhận biết những nút bấm cảm giác trên cơ thể phụ nữ để đi vào thế giới cảm xúc của họ. Sự khác biệt cơ bản về khu vực cảm xúc tình dục giữa nam với nữ là ở nam thì tập trung còn ở nữ thì phân tán trên toàn bộ cơ thể

Giúp nàng mau đến cửa thiên đàng trong khi vẫn còn đầy năng lượng để tung tăng cùng nàng là việc đòi hỏi nhiều kinh nghiệm. Kinh nghiệm này cần góp nhặt qua thời gian và sự quan sát kỹ lưỡng từ những lần “leo núi” trước. Thường thì ai cũng có những “điểm nhạy cảm” riêng.

Biết được điểm nhạy cảm của nàng và bật nó lên khi bắt đầu cuộc đua sẽ giúp nàng dễ dàng lên tới đỉnh. Tùy theo cơ địa mỗi người mà điểm nhạy cảm nằm ở những chỗ khác nhau, có thể là môi, tai, mí mắt, cổ… Có điều rất quan trọng là phải mở những nguồn năng lượng tiềm ẩn này bằng những nụ hôn ngọt ngào và đầy nhiệt huyết của bạn, chứ không phải bằng tay.

Khám phá để hòa hợp cả về mặt tâm hồn và tình dục là chuyện cần làm suốt đời của những cặp bạn tình có văn hóa, vì chẳng có gì bất biến trên đời, kể cả cảm xúc, tính tình, sở thích, sức khỏe, tình trạng thần kinh, nội tiết.

Với trường hợp những ông chồng quá “sung mãn”,  cần hạn chế bất kỳ cuộc nói chuyện hay sự vật mang màu sắc tình dục nào đều có thể trở thành nhân tố kích thích ham muốn của những người có nhu cầu tình dục cao, do vậy phải loại bỏ những thứ liên quan đến tình dục như truyền hình, sách, hình ảnh, âm thanh…

Về mặt chủ quan, bản thân người đó phải có nhận thức đúng đắn và người thân xung quanh nên tránh nói chuyện có liên quan đến dục vọng, cố gắng tập trung sự chú ý của họ về những vấn đề khác.

Hai vợ chồng cùng nhau lập một kế hoạch để có được một đời sống tình dục hài hòa, bao nhiêu ngày thì giao hợp một lần. Số lần yêu phải hợp lý, có sự đồng ý của hai bên, không quá nhiều hoặc quá ít.

Những người bị xuất tinh sớm thường không thể nhận ra thứ mà các nhà liệu pháp gọi là “điểm không thể dừng lại”. Đó là một cảm giác xảy ra tích tắc trước khi xuất tinh. Những người không bị xuất tinh sớm luôn nhận ra khoảnh khắc này và lập tức dừng lại hay thay đổi sự kích thích cho đến khi sự thôi thúc giảm xuống.

Sau đây là những nguyên nhân phổ biến cho vấn đề xuất tinh sớm.

- Quan hệ trong tình thế vội vàng, hoặc gắn liền với cảm giác tội lỗi hay lo lắng.

- Sức ép từ bạn đời luôn muốn làm cho xong.

- Lo lắng về hiệu suất.

- Trầm cảm.

- Serotonin trong não của họ có thể có vấn đề về xuất tinh sớm.

- Lo sợ không làm đủ bổn phận bạn tình.

 

Có một số cách giúp bạn nhận ra “điểm không thể dừng lại”. Lúc đầu, bạn có thể tập luyện một mình, rồi sau đó trao đổi với bạn đời và nhờ họ giúp vượt qua vấn đề.

Sau đây là những dấu hiệu nhận biết xuất tinh sớm:

Xuất tinh sớm thông thường không là vấn đề nghiêm trọng đối với nam giới cũng như bạn tình của họ.

Bệnh tình dục là một chứng bệnh thường gặp nếu bạn bất cẩn khi “yêu” hoặc không có ý thức vệ sinh “vùng ấy” chu đáo và cẩn thận.

Vẫn có thể mắc bệnh tình dục khi dùng bao cao su

Đừng nghĩ rằng dùng bao cao su là bạn có thể yên tâm loại bỏ mọi lo lắng về nguy cơ mắc bệnh lây lan qua đường tình dục.

Có những ngộ nhận về bệnh tình dục có thể trả giá bằng khả năng khó có con. Bởi vậy bạn không nên chủ quan. Ảnh BC

Các bác sĩ cho rằng, sử dụng bao cao su là một biện pháp tránh thai hiệu quả và giúp bạn giảm trừ nguy cơ mắc bệnh lây lan qua đường tình dục, nhưng không có nghĩa là loại trừ tuyệt đối.

Trên thực tế căn bệnh tình dục có thể lây lan qua hai con đường, qua da đã mắc bệnh và qua chất nhờn.

Một số căn bệnh tình dục như herpe hay HPV có thể xuất hiện ở đùi, bẹn, hậu môn và đùi. Điều này đồng nghĩa với việc bạn hoàn toàn có nguy cơ nhiễm bệnh lây lan qua đường tình dục ngay cả khi đã “đi ủng”.

Tuy vậy, bao cao su vẫn là một trong những giải pháp tình dục an toàn hàng đầu được các bác sĩ khuyến khích bạn.

Bệnh tình dục không phải lúc nào cũng dễ nhận biết

Có những chứng bệnh tình dục rất dễ nhận biết qua những biểu hiện rõ ràng bất thường nhưng cũng có những chứng bệnh diễn ra rất âm thầm.

Vậy nên không thể bằng mắt thường để kết luận rằng bạn có mắc bệnh tình dục hay không. Giải pháp tốt nhất cho bạn là nên thăm khám định kỳ để kịp thời phát hiện ra những bất thường và có hướng điều trị.

Có thể mắc bệnh ngay trong lần đầu “ái ân”

Đừng nghĩ rằng, lần đầu quan hệ tình dục thì bạn không cần thiết phải dùng bất cứ biện pháp phòng bị nào. Ngược lại dù đó là lần đầu đi chăng nữa thì bạn cũng đừng quên phòng vệ cho bản thân mình khỏi nguy cơ mang thai ngoài ý muốn và nguy cơ mắc các chứng bệnh lây lan qua đưòng tình dục.

Không điều trị nấm Canida ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản

Chlamydia là một chứng bệnh lây lan qua đường tình dục rất phổ biến. Một tin mừng là chứng bệnh này hoàn toàn có thể chữa khỏi được. Tuy nhiên nếu như bạn không điều trị chứng bệnh này thì có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn.

Theo ước tính có khoảng 40% số người mắc nấm không điều trị tận gốc sẽ có nguy cơ mắc chứng bệnh như viêm xương chậu, giảm khả năng thụ thai.

50% phụ nữ đã từng mắc virus HPV trong đời

Theo các chuyên gia có khoảng 100 loại virus HPV và có đến 30 loại lây truyền qua đường tình dục. Trong số đó, có tới 10 loại là “thủ phạm” chính gây nên ung thư buồng trứng.

Cũng theo kết quả từ một cuộc khảo cứu thì cho thấy có khoảng 50% số chị em đã từng một lần trong đời mắc virus HPV.

Một trong những cách phòng ngừa virus này hữu hiệu là nên tiêm và thử phản ứng Pap, phản ứng này sẽ được thực hiện tại các trung tâm y tế sức khoẻ sinh sản.

Xuất tinh sớm là một dạng rối loạn thường gặp trong các bệnh lý nam học. BS Nguyễn Hoàng Đức, khoa Nam học BV Nguyễn Tri Phương, cho biết xuất tinh sớm là tình trạng nam giới trong lúc quan hệ không thể kiềm chế trạng thái xuất tinh cho đến thời điểm mà bạn tình cũng như bản thân chờ đợi, mong muốn và hài lòng.
Theo tiêu chuẩn của Hội Y học giới tính thế giới, đàn ông bị xuất tinh sớm khi đa số các lần giao hợp, thời gian từ lúc bắt đầu thực hiện hành động giao hợp đến khi xuất tinh chưa đến 1 phút. Xuất tinh sớm gây ức chế tâm lý của người đàn ông và có thể dẫn đến rạn nứt hạnh phúc gia đình.

Ở một số bệnh nhân, xuất tinh sớm đã xảy ra ngay từ những lần quan hệ tình dục đầu tiên và kéo dài đến hiện tại. Một số bệnh nhân khác thì tình trạng này chỉ mới xảy ra gần đây. Nguyên nhân do tâm lý hoặc do một số bệnh như rối loạn cương, mệt mỏi, bệnh lý tuyến giáp, bất thường nội tiết, bất thường các chất dẫn truyền thần kinh, do viêm nhiễm tuyến tiền liệt – niệu đạo hoặc do chấn thương hệ thần kinh. Điều trị xuất tinh sớm chủ yếu là sử dụng thuốc (thuốc uống hoặc bôi) kết hợp với một số biện pháp tập luyện. Theo nhiều nghiên cứu, áp dụng các biện pháp điều trị có thể đạt hiệu quả ở 85% bệnh nhân xuất tinh sớm.